Ich lese erst neu Deinen Blog und finde Deine Tipps sehr hilfreich. Nach einer Zwangspause will ich wieder wieder von null anfangen und mich langsam steigern. Geduld ist leider nicht meine Stärke, aber ich lerne dazu. Dein Blog hilft mir dabei sehr. Mein Ziel ist dauerhaft kontinuierlich Sport zu treiben, damit ich mich fit fühle.

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Christiane

Ich find den Blog super, da gibt es immer einige Tipps und das Buch ist sowieso das Beste - sehr motivierend und ich erkannte mich echt total wieder. Bis auf, dass ich noch lange nicht soweit bin zwecks Marathon oder sonstiges. Aber den Hintern vom Sofa habe ich hochbekommen und dank dir lieber Torsten und der tollen Gruppe hier bin ich echt super motiviert.

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Gabi Haubenwallner

Ich wollte mich bei dir bedanken, weil du mich so motiviert hast, dass ich mittlerweile wirklich viel Spaß am Laufen haben! Das ist so toll.

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Jasmin

Video: Motivation – „…du tust (es), weil du es liebst…“

Brauchst du heute den Kick extra Motivation? Motivation für dein Training, dein Workout? In diesem Werbevideo von 2012 bringt es Olympiasieger und Ironman-Weltmeister Jan Frodeno so herrlich auf den Punkt: „Ob du Profi bist oder Amateur das wichtigste ist nie zu vergessen, dass du es tust, weil du es liebst!“ Und …

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Aus dem Kopf ins Notizbuch – Evernote…

Fast jeder kennt es, da hat man im hektischen Alltag schnell mal eine Idee, will unbedingt etwas einkaufen oder etwas nachschauen und hat momentan nicht Zeit und Gelegenheit dazu. Also aufschreiben – früher gab es dafür die gute alte Zettelwirtschaft und überall klebten Post-Its und dergleichen oder man hat es …

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