Wenn ich mich durch die Überschrift angesprochen fühle, tippe ich gerne auf deinen Blog und saug ihn auf! 😂 Letztens erst der Blog mit den Anfangsfehlern, wo ich mich in einigen Punkten wieder gefunden habe. Und noch einige andere klasse Blogs! Mach weiter so!

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Michael Knüpfer

Die Tipps vom ausdauerblog sind für mich regelmäßige Pflichtlektüre. Gerade in Bezug auf Selbstmanagement lernt man ja nie aus – egal, ob im Sport oder im Beruf. Torsten hat mich als Couchpotato und Sportmuffel im Winter wieder auf meinen Crosstrainer getrieben. Das ist auch gut so. Schließlich benötige ich die Ausdauer im Sommer für den Enduro-Sport. Danke Torsten!

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Frank Albers

Dein Blog hat mich sehr inspiriert.

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Elvira Wittmann

Der Leitfaden, mit dem du deinen Stress reduzieren kannst

Du fühlst dich gestresst? Schläfst schlecht und kommst nur schwer zur Ruhe? Doch du bist so beschäftigt, dass du keine Zeit für Sport, Wellness oder Urlaub hast? Dann hilft nur eines: Stress reduzieren! Der amerikanische Blogger Leo Babauta vom zenhabits-Blog kann dir dabei helfen. Der Artikel „The Busy Person’s Guide …

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Salamitaktik – mit diesen 7 Schritten zu deinem Erfolg

„Wer ein entferntes Ziel erreichen will, muss kleine Schritte machen.“ Dieses Zitat stammt von Altkanzler Helmut Schmidt und führt uns zum heutigen Thema der Salamitaktik. Ist ein Ziel, eine Aufgabe oder ein Projekt zu groß, um es mit einem Handlungsschritt zu erledigen, greifen wir unwillkürlich zum Messer und zerteilen es in …

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Notizen machen – dein Schlüssel zu mehr Produktivität

Schon mal was vergessen? Ich schon und du? Schreibst du alles was dir durch den Kopf geht auf? Nein?! Warum nicht – Notizen machen erleichtert dein Leben ungemein. Doch damit du nicht überall lose Zettel herumfliegen hast, sollte das ganze mit System geschehen. Ich erkläre dir im folgenden Artikel, wie …

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