Der große Sportuhren-Vergleich 2021 / 2022 – welche passt zu dir?

Du möchtest eine neue Sportuhr? Eine reine Pulsuhr oder einen Fitnesstracker, welchen du sowohl beim Sport als auch im Alltag tragen kannst? Oder gar gleich eine richtige Smartwatch mit Sportfunktionalität? Dann bist du hier bei meinem Sportuhren Vergleich absolut richtig. Der Markt der Wearables ist längst riesig geworden. Die Übergänge zwischen den Einsatzgebieten sind fließend. Und regelmäßig kommen neue Modelle auf dem Markt. Da ist es schwer die Übersicht zu bewahren, auch wenn die beiden Corona-Jahre 2020 und 2021 den Markt in Sachen Neuentwicklung ein wenig beruhigt haben. Ich möchte in diesem Sportuhren Test versuchen etwas Licht ins Dunkel zu bringen und dir die aktuellen Modelle in den einzelnen Einsatzgebieten kurz vorstellen. Und das Ganze in einer Übersicht, welches Gerät für welche Einsatzbereich am besten geeignet ist. Zwei Platzhirsche, ein Vorreiter und einige Nischenhersteller Im Bereich der besten Sportuhren gibt es zwei Platzhirsche – Polar und Garmin. Beide Hersteller sind …

Weiterlesen

Meine 3 liebsten In-Ear Kopfhörer für Sport, Freizeit und Beruf

Liebst du Musik beim Sport oder hörst du lieber Hörbücher oder Podcast? Und nutzt du im Alltag Kopfhörer? Sei es in der Bahn oder zu Hause? Oder telefonierst du gar beruflich sehr viel mit Kopfhörer oder bist öfters in Videokonferenzen? Kopfhörer sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken und so geht es mir auch. Ich nutze tatsächlich vier verschiedene Modelle je nach Anwendungsfall. Alle vier Kopfhörer nutzen die Bluetooth-Technologie. Kopfhörer mit Kabel kommen mir nicht mehr ins Haus oder sind nur noch Notnagel, falls ich alle anderen einmal vergessen haben sollte. Ein Model, die Bose QuietComfort 35* sind dabei die einzigen Over-Ear-Kopfhörer. Diese Highend-Kopfhörer nutze ich in erster Linie zu Hause, wenn ich richtig guten Sound haben möchte. Oder auf Reisen und da besonders im Flugzeug, weil man damit die Umgebungsgeräusche wunderbar wegfiltern kann. Ein echter Segen vor allem bei Langstreckenflügen, die ja aber derzeit eher nicht gefragt sind. Beim …

Weiterlesen

11 kleine und große Dinge, die ich beim Sport nicht mehr missen möchte

Um sich sportlich zu verausgaben, braucht es nicht viel. Beim Laufen ein paar gute Laufschuhe und paar mehr oder weniger sportliche Klamotten und wenn du auf dem Rad unterwegs sein willst, dann logischerweise ein Fahrrad. In meinem Fall auch mehr als ein Fahrrad, aber das ist eine andere Geschichte. Oder eben auch nicht, denn da gibt es noch ein paar Sachen, auf die ich beim Sport nicht mehr verzichten möchte. 11 dieser kleinen oder großen Dinge werde ich dir nun vorstellen…. Gadgets – technische Spielzeuge nicht nur für den Mann Man sagt, Männer lieben technische Spielzeuge. Kann ich für mich in jedem Fall bestätigen. Doch selbstverständlich trifft das nicht nur auf die Männer zu. Gerade in Sachen Lauf- und Fitnessuhren ist die Frauenwelt längst auf einem ähnlich hohen Stand. Lassen wir also die Klischees beiseite und ich präsentiere dir mein liebsten technischen Spielereien, die ich natürlich unbedingt alle in Training …

Weiterlesen

Laufen im Herbst: Wie du diesmal endlich dranbleiben wirst

Jetzt ist es dann wohl endgültig soweit – der Herbst ist da. Nicht nur sportlich gesehen, ist das kein Grund Trübsal zu blasen. Jetzt ist die ideale Zeit laufend durchzustarten und dafür hab ich dir hier die besten Tipps fürs Laufen im Herbst in einem Artikel gepackt. Warum der Herbst die beste Zeit zum Laufen ist Die Tage der schwülen Sommerhitze sind jetzt vorbei. Das erinnert viele, die im Sommer pausiert haben, daran, dass ihre Laufschuhe ein wenig eingestaubt sind. Geht es dir auch so? Dann ist jetzt die perfekte Zeit, um das zu ändern. Im Herbst herrschen meist angenehme Temperaturen, es ist noch nicht zu kalt und vor allem nicht mehr zu warm. Gerade die kühleren Temperaturen schonen deinen deinen Kreislauf, was besonders für Laufeinsteiger relevant ist. Und auch die Natur hat jetzt einiges zu bieten. Die bunte Färbung der Blätter, die Farbvielfalt, die es so nur im Herbst gibt, …

Weiterlesen

Ab wann sollte ich mir was zu Trinken beim Laufen mitnehmen? Eine Frage, die sich nicht nur im Hochsommer stellt. Meine Antworten und Tipps für dich....

Trinken beim Laufen: So machst du es richtig (inkl. meinen Top-Tipps)

Schnell noch ein halbes Glas Wasser runter gestürzt und los gehts. Ganz schön warm heute, denke ich mir als ich vor die Haustüre trete. In solchen Momenten denke ich kurz voller Bewunderung an alle, die morgens laufen und dort gerade in den Sommermonaten noch etwas angenehme Temperaturen vorfinden. Für mich ist das nicht das Richtige, ich laufe lieber am Abend, um den Stress des Arbeitstages los zu werden, den Feierabend einzuläuten und irgendwie auch, weil ich morgens eher geistig als körperlich fit bin. Apropos Arbeit – ich merke schon nach wenigen Metern, dass ich heute wieder einmal zu wenig getrunken habe. Ist im Büro viel los, vergesse ich das ganz gern und jetzt merke ich, dass das Glas Wasser irgendwie nicht ausreichend war. Die Zunge klebt mir schon nach wenigen Kilometern am Gaumen und so richtig fit bin ich heute auch nicht. Mehr schlecht als recht schleppe ich mich zurück. Durchgezogen …

Weiterlesen

Sportliche Geschenkideen nicht nur für Weihnachten

Jedes Jahr die gleiche Frage – du weißt nicht, was du verschenken sollst?! Ich nenne dir im folgenden ein paar coole Sport Geschenke für Läufer, die auch jeden anderen Sportler freuen wird. Viel Spaß unterm Weihnachtsbaum! Sport Geschenke – Geschenkideen nicht nur für Weihnachten Garmin Forerunner 245 – die Sportuhr für alle LäuferInnen Die Garmin Forerunner 245 die Mittelklasse-Uhr für alle Läufer. Die Sportuhr bietet so ziemlich alles, was das Läuferherz begehrt. GPS, Pulsmessung am Handgelenk, Gesundheitsfunktionen, Schrittzähler und natürlich Smartphone-Konnektivität, um die Uhr als Smartwatch zu nutzen, sind selbstverständliche Features. Die Forerunner 245 ist nicht nur kompakt und leicht, sondern glänzt auch durch eine große Farbauswahl. Ein richtig schickes Teil, aktuell zu einem echten Schnäppchenpreis. Bose Sport Earbuds Sportkopfhörer Wenn du beim Joggen gerne Musik hörst, dann sind die Bose Sport Earbuds genau das Richtige für dich. Der name Bose steht für genialen Sound und das gilt auch in der …

Weiterlesen

Sportbrille mit Sehstärke, Kontaktlinsen oder Alltagsbrille – ein Erfahrungsbericht…

Meine Eltern haben sich gewundert, warum ich als Kind immer auf dem Fußboden vor dem Fernseher lag. War der flauschige Teppich im heimischen Wohnzimmer so bequem? War er, aber das war nicht die eigentliche Ursache… Erst die Schule brachte diese auf den Tisch. In der ersten Klasse saß ich noch in der ersten Reihe, schließlich sei ich laut Kindergarten ein potentielles Problemkind. War ich in der Schule aber nicht, meine Leistungen waren ausgezeichnet und auch mein Verhalten war fast immer okay. Lernen war einfach spannender für mich als spielen. So wanderte ich von Klassenstufe zu Klassenstufe in der Klasse Sitzreihe um Sitzreihe nach hinten und noch in der Grundschule meinte irgendwann meine Mathelehrerin zu meinen Eltern: „Gut rechnen kann der Bub ja, schlecht sehen aber auch.“ Die Ergebnisse meine Aufgaben waren meist richtig, doch an der Tafel standen ganz andere Zahlen, als schließlich in meinem Heft landeten. Was ich nicht …

Weiterlesen

Die besten kabellosen Sportkopfhörer im Test

Du liebst es, dich im Training durch treibenden Sound zu Höchstleistung zu pushen? Oder magst du eher die Entspannung bei langen Läufen mit einem spannenden Hörbuch auf den Ohren? Was du allerdings so gar nicht magst, sind baumelnde Kabel an Kopfhörern? Ich mag Musik und spannende Geschichten – beim Intervalltraining lasse ich mich von krachender Rockmusik antreiben und bei allen anderen Läufen (und auch vielen Radfahrten) liebe ich die Abwechslung und Unterhaltung von Podcasts. Seit Jahren schwöre ich dabei mittlerweile auf spezielle Sportkopfhörer mit Bluetooth. Spezielle Kopfhörer für den Sport nutze ich deshalb, weil nur diese schweißabweisend und damit genügend wasserdicht sind, so dass eine vernünftige Langlebigkeit gewährleistet ist. Und Bluetooth deshalb, weil ich es absolut nicht ausstehen kann, wenn beim Training irgendetwas an mir herum wackelt. Verstehst du, oder? Wobei ich mir da nicht so ganz sicher bin, wenn knapp 40% noch immer Kopfhörer mit Kabel benutzen, wie eine …

Weiterlesen