Neuester Blogartikel

So erlangst du eine gute Fitness für deine Mountainbike Tour

Ein Gastbeitrag von Lisa Rudolf In deiner Garage steht ein Mountainbike und du würdest gerne viel mehr damit fahren – doch deine aktuelle Fitness hindert dich daran. Du meidest Höhenmeter und fährst nicht allzu weit von zu Hause weg, weil es komfortabler ist. Auf deinen MTB-Touren siehst du andere Mountainbiker, …

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Das sagen die Leser über den Blog:

Die Art der Beiträge deines Blogs sind knackig, fundiert und absolut lesenswert. Immer informativ, nie beweihräuchernd. Habe schon viel für mich "rausholen" können.

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Sandra Knopf

Dein Blog ist die perfekte Ergänzung zum Training. Wenn einem Fragen zu einem bestimmten Thema durch den Kopf gehen, hast Du immer einen Tipp bzw. einen neuen Denkansatz parat.

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Yvonne Fischer

Wenn es einen motivierenden Blog zum Thema Sport und Ausdauer gibt, dann ist es der ausdauerblog von Torsten. Sein größtes Ziel scheint es zu sein, Mehrwert für seine Leser zu bieten und sie durch Motivation, Selbstmanagement und konkrete Tipps von der Couch in die Bewegung zu bringen. Und jeder weiß, wer fit ist, kann auch einfach besser arbeiten und damit beruflich erfolgreicher sein. Auch mich hat es schon erwischt, wenn auch noch nicht so regelmäßig. Aber dank dem Ausdauerblog werde ich immer wieder daran erinnert und motiviert.

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Jan Bieler

Neuester Podcast

Woche 2 – Zweifelst du an dir?

Zweifelst du an dir und deinem Versuch regelmäßig laufen zu gehen? Du kann dich nicht so richtig aufraffen, weil du Angst hast vor den Blicken und Gelächter der Leute auf der Straße? Oder bist du beim Blick in die Facebook-Gruppe demotiviert, weil alle anderen schon schneller und weiter laufen als du? Dann …

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