Neuester Blogartikel

Jogging für Frauen: Hier erfährst du welche Fehler Frauen am häufigsten beim Joggen machen und wie du sie in Zukunft vermeiden kannst.

So vermeidest du die typischen Fehler, die Frauen beim Jogging machen

Ein Gastbeitrag von Mandy Jochmann Jetzt mal ehrlich: Nutzt Du Deine weibliche Superpower beim Laufen? „Meine weibliche WAS?“, wunderst Du Dich womöglich? Deine weibliche Superpower! Denn genau diese untergraben viele Läuferinnen – ständig!  Häufig unterschätzen sich Frauen – nicht nur beim Laufen – und kehren ihre Leistung unter den Teppich, …

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Das sagen die Leser über den Blog:

Zu Beginn - Danke Torsten!
Seit dem ich deinen Artikel über Laufanfänger gelesen habe gehöre ich jetzt mit dazu. Bereits 8x habe ich meinen inneren Schweinehund überwunden. Ich, die Couchpotato schlechthin. Jedes Mal grinse ich bis zu den Ohren und freue mich mit von der Partie zu sein. Dein Blog motiviert mich jedes Mal und gibt wertvolle Tipps. Meine "Ausrüstung" nimmt immer mehr Form an und steigert meine Lauffreude. Also, mach weiter so. Ich bleib dran.
Herzliche Grüße aus Berlin!

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Antje Reitzig

Wenn es einen motivierenden Blog zum Thema Sport und Ausdauer gibt, dann ist es der ausdauerblog von Torsten. Sein größtes Ziel scheint es zu sein, Mehrwert für seine Leser zu bieten und sie durch Motivation, Selbstmanagement und konkrete Tipps von der Couch in die Bewegung zu bringen. Und jeder weiß, wer fit ist, kann auch einfach besser arbeiten und damit beruflich erfolgreicher sein. Auch mich hat es schon erwischt, wenn auch noch nicht so regelmäßig. Aber dank dem Ausdauerblog werde ich immer wieder daran erinnert und motiviert.

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Jan Bieler

Ich freue mich immer auf deine Beiträge, weil sie informativ, übersichtlich, kurz und knapp und dennoch angenehm lang sind zum Lesen. Jede Woche gibt es neue spannende Themen.

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Joanna Boer

Neuester Podcast

So kommst du fit durch den Dezember (Adventskalender mit Gewinnspiel)

Weihnachtsgebäck, Stollen, Lebkuchen und Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt – so stellst du dir die Adventszeit vor. Doch neben der Gemütlichkeit gibt es jede Menge Terminstress – Weihnachtsfeiern bei den Kindern, mit den Kollegen, im Verein und und und. Auch die Weihnachtsgeschenke musst du spätestens jetzt besorgen. Zeit für dich und Sport …

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