Neuester Blogartikel

Mit Home Workouts hälts du dich auch während der Corona Krise in den eigenen 4 Wänden fit. Hier findest du die besten Workouts für zu Hause.

Die besten Home-Workouts für dich in der Corona Krise

Er ist allgegenwärtig: Der Corona-Virus bestimmt weiterhin unseren Alltag und seit einigen Tagen gibt es auch in Deutschland strenge Ausgangsbeschränkungen und Kontaktverbote. Home Office und Quarantäne sind für viele an der Tagesordnung. Zugegeben, aktuell müssen wir uns an viel Neues gewöhnen und uns in sehr vielen Bereichen einschränken, da können …

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Das sagen die Leser über den Blog:

Der Blog ist wirklich genial - in regelmäßigen Abständen werden typische Läufer-Fragen und -Probleme aufgegriffen und kompetent beantwortet. Alle Hinweise sind fundiert und sehr gut nachvollziehbar. Die Tipps sind sehr gut umsetzbar. Vielen Dank - mir hat der Blog schon oft geholfen.

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Anja Rogge

Ich lese erst neu Deinen Blog und finde Deine Tipps sehr hilfreich. Nach einer Zwangspause will ich wieder wieder von null anfangen und mich langsam steigern. Geduld ist leider nicht meine Stärke, aber ich lerne dazu. Dein Blog hilft mir dabei sehr. Mein Ziel ist dauerhaft kontinuierlich Sport zu treiben, damit ich mich fit fühle.

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Christiane

Die Tipps vom ausdauerblog sind für mich regelmäßige Pflichtlektüre. Gerade in Bezug auf Selbstmanagement lernt man ja nie aus – egal, ob im Sport oder im Beruf. Torsten hat mich als Couchpotato und Sportmuffel im Winter wieder auf meinen Crosstrainer getrieben. Das ist auch gut so. Schließlich benötige ich die Ausdauer im Sommer für den Enduro-Sport. Danke Torsten!

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Frank Albers

Neuester Podcast

Laufen in Zeiten von Corona – Podcast „Endlich mehr Sport“

Ein großes Thema bestimmt im Moment unser aller Leben – der Corona-Virus. Kontaktsperren, Ausgangsbeschränkung oder gar Ausgangssperren betreffen sicher auch dich und in Zeiten von Social Distancing ist unser aller Leben massiv eingeschränkt. Man könnte meinen, dass gerade in diesen Zeiten ein Fitness-Podcast völlig uninteressant ist. Global betrachtet sicher richtig, …

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