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Raus aus dem Übertraining – Gönn dir doch mal eine Pause

Ein Gastbeitrag von schrevenrunner_offical (alias Ulli Thessmann) Jeder kennt es von uns! Du bist motiviert und voller Energie. Du willst Bäume ausreißen, alles geben und bist wie im Trainingswahn. Einfach damit aufzuhören ist für dich keine Option. Es ist zu verlockend und macht zu viel Spaß, das Training durchzuziehen, und du …

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Das sagen die Leser über den Blog:

Der Plan ist wunderbar- Einsteigern in den Laufsport gibt er nutzbare und umsetzbare Hinweise, bietet Orientierung, beantwortet praktische Fragen und schafft es zu motivieren. Er lässt aber auch Spielraum, um individuelle Ideen und eigene Bedürfnisse einzubauen und zu berücksichtigen. Was will man mehr? Auf meinem sportlichen Weg war er der ideale Kick Off! Absolute Empfehlung!

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Marcus Kohl

Wenn ich mich durch die Überschrift angesprochen fühle, tippe ich gerne auf deinen Blog und saug ihn auf! 😂 Letztens erst der Blog mit den Anfangsfehlern, wo ich mich in einigen Punkten wieder gefunden habe. Und noch einige andere klasse Blogs! Mach weiter so!

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Michael Knüpfer

Glückwunsch zu dieser erfolgreichen Entwicklung Deines Blogs.... und Content matters... lese gerne bei Dir...

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Michael

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