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Möchtest du endlich richtig mit dem Laufen beginnen?

Gehörst du zu denen, die Laufen als „so gar nicht ihr Ding“ bezeichnen? Die sich schon in der Schule gerne davor gedrückt haben und denen beim Gedanken an Laufen schon tausend Ausreden durch den Kopf gehen? Zudem ist deine Ausdauer womöglich bei 0 und du schreist bereits nach wenigen schnellen …

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Das sagen die Leser über den Blog:

Hi Torsten,
immer wieder gerne schaue ich hier vorbei und lese Deine Artikel. Ich denke Du triffst hier auch sehr gut Deine Zielgruppe.

Viele Grüße
Jahn

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Jahn von Fitvolution

Die Tipps vom ausdauerblog sind für mich regelmäßige Pflichtlektüre. Gerade in Bezug auf Selbstmanagement lernt man ja nie aus – egal, ob im Sport oder im Beruf. Torsten hat mich als Couchpotato und Sportmuffel im Winter wieder auf meinen Crosstrainer getrieben. Das ist auch gut so. Schließlich benötige ich die Ausdauer im Sommer für den Enduro-Sport. Danke Torsten!

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Frank Albers

Ich lese erst neu Deinen Blog und finde Deine Tipps sehr hilfreich. Nach einer Zwangspause will ich wieder wieder von null anfangen und mich langsam steigern. Geduld ist leider nicht meine Stärke, aber ich lerne dazu. Dein Blog hilft mir dabei sehr. Mein Ziel ist dauerhaft kontinuierlich Sport zu treiben, damit ich mich fit fühle.

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Christiane

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