Du bist hier richtig,
wenn du endlich mehr Sport in dein Leben bringen möchtest, aber immer wieder daran scheiterst. Du fängst immer wieder euphorisch mit dem Laufen an, aber immer wieder landest du nach kurzer Zeit wieder auf der Couch.
Du bist hier richtig,
wenn dein sportlicher Schwerpunkt das Laufen ist. Laufen steht im Mittelpunkt von diesem Podcast, aber wir werden auch andere Sportarten (wie z.B. Radfahren, Schwimmen oder Triathlon) betrachten und natürlich geht es auch um ergänzendes Krafttraining und ähnliches.
Du bist hier richtig,
wenn der Spagat zwischen Job, Familie, Alltag und deinem Hobby Sport dir immer wieder Schwierigkeiten bereitet und du oftmals einfach nicht genug Zeit für Sport hast.
Wenn du jetzt bei mindestens einem der drei Punkte genickt hast, dann heiße ich dich Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Abonniere jetzt den Podcast!
Die Podcast-Episoden in der Übersicht:
Gibt es einen Unterschied zwischen Sport und Training? Meistens werden diese beiden Begriffe gleich verwendet, für mich gibt es da aber tatsächlich einen großen Unterschied. In dieser Folge erzähle ich dir von meinen eigenen Erfahrungen der letzten zwei Jahre und ...
Wow – pünktlich zum Jahresende ist sie da, die 100. Folge vom Endlich mehr Sport Podcast! Unglaublich, wie sich der Podcast im letzten Jahr entwickelt hat, und das natürlich vor allem dank dir, liebe Hörerin und lieber Hörer! Deshalb habe ...
Dauerhaft zum Dranbleiber werden und wirklich Spaß am Training haben – das klingt wie ein unerreichbarer Traum für dich? Das muss es nicht. Viele von uns geraten, gerade auch beim Laufen, immer wieder in diese Spirale aus anfangen und wieder ...
Schmerzen, die immer wieder auftreten sind ein häufiges Problem, nicht nur bei Sportlern. Sie beeinträchtigen uns im Alltag und können zu einer echten Belastung werden. Aber wie entstehen Schmerzen überhaupt und inwieweit können wir uns allein auf Ärzte und alternative ...
Der heutige Podcast steht ganz im Zeichen des Kinderherzen-Laufs. Du bekommst heute gleich 3 Interviews im Rahmen dieses Podcasts auf die Ohren. Zum einen erzählt uns Linda Röß, die Leiterin der Kinderherzen Stiftung München etwas über die wichtige Arbeit der ...
Was hat Sport mit beruflichem Erfolg zu tun und wie schaffen wir es, mehr Bewegung in unseren Büro-Alltag und auch in unsere Karriere zu bringen? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Bettina und Sandra von We Move Mountains. We ...
Das meinen die Hörer:
Von 0 auf 5km - der Laufkurs für Einsteiger
Du möchtest regelmäßig laufen, aber weißt nicht wie?
Immer wieder hast du es versucht, aber bist daran gescheitert, auch nur wenige Minuten am Stück zu laufen?
Du träumst davon, endlich 5km zu laufen und das ohne Gehpausen und ohne außer Puste zu geraten?
- Dann melde dich kostenlos zum Online-Laufkurs an
- In 8 Wochen begleite ich dich zu deinen ersten 5km.
- Wöchentlich erhältst du einen Trainingsplan mit zusätzlichen Tipps
- In einer geschlossenen Facebook-Gruppe motivieren sich die Teilnehmer gegenseitig.
- Der nächste Kurs beginnt am 05.03.2022. Melde dich jetzt an und verpasse dadurch keinesfalls den Start.
PS: Wenn es dir bis zum Kursstart zu lange dauert, bekommst du zur Anmeldung eine Abkürzung in Form eines Buches und einer App angeboten.
Teilnahmebedingungen: Mit der Anmeldung zum E-Mail-Kurs erklärst du dich einverstanden, meinen Newsletter zu erhalten. Deine Einwilligung in den Versand meines Newsletters ist jederzeit widerruflich per Link oder an die im Impressum angegebenen Kontaktdaten möglich. Der Newsletter-Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung und dient nur zur Bewerbung eigener Produkte und Dienstleistungen, die unter www.ausdauerblog.de. beschrieben werden. Der Newsletter erscheint etwa alle 14 Tage.
Werde Teil der
ausdauerblog-Community
