Endlich mehr Sport – der Podcast (nicht nur) für Laufanfänger

Du bist hier richtig,

wenn du endlich mehr Sport in dein Leben bringen möchtest, aber immer wieder daran scheiterst. Du fängst immer wieder euphorisch mit dem Laufen an, aber immer wieder landest du nach kurzer Zeit wieder auf der Couch.

Du bist hier richtig,

wenn dein sportlicher Schwerpunkt das Laufen ist. Laufen steht im Mittelpunkt von diesem Podcast, aber wir werden auch andere Sportarten (wie z.B. Radfahren, Schwimmen oder Triathlon) betrachten und natürlich geht es auch um ergänzendes Krafttraining und ähnliches.

Du bist hier richtig,

wenn der Spagat zwischen Job, Familie, Alltag und deinem Hobby Sport dir immer wieder Schwierigkeiten bereitet und du oftmals einfach nicht genug Zeit für Sport hast.

Wenn du jetzt bei mindestens einem der drei Punkte genickt hast, dann heiße ich dich Herzlich Willkommen in meinem Podcast.

Die Podcast-Episoden in der Übersicht:

Das meinen die Hörer:


Ich habe mit deinem Einsteigerkurs mit dem Laufen angefangen, jetzt starte ich mit dem 10-km-Kurs weiter durch.

Ich höre gerade deinen Podcast, habe jetzt die meisten Folgen schon gehört. Ich muss sagen, ich höre dir einfach sehr gerne zu! Du wirkst, ohne dich wirklich persönlich zu kennen, schwer sympathisch. Du erklärst Sachen so verständlich, als hättest du es gelernt (sagt die Pädagogin). Dabei kommst du so menschlich und bescheiden rüber, sprichst auch mal über eigene Motivationsprobleme... da fühle ich mich gleich abgeholt!

Davon wollte ich dir erzählen. Danke, Torsten!


Merle Schulte

Von 0 auf 5km - der Laufplan für Einsteiger

Du möchtest regelmäßig laufen, aber weißt nicht wie?

Immer wieder hast du es versucht, aber bist daran gescheitert, auch nur wenige Minuten am Stück zu laufen?

Du träumst davon, endlich 5km zu laufen und das ohne Gehpausen und ohne außer Puste zu geraten?

  • Dann melde dich kostenlos zum Online-Laufkurs an
  • In 8 Wochen begleite ich dich zu deinen ersten 5km.
  • Wöchentlich erhältst du einen Trainingsplan mit zusätzlichen Tipps
  • In einer geschlossenen Facebook-Gruppe motivieren sich die Teilnehmer gegenseitig. 
  • Der nächste Kurs beginnt am 18. September 2021. Melde dich jetzt an und verpasse dadurch keinesfalls den Start.

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