Automatisch abnehmen – wer träumt nicht davon? Dr. Dominik Dotzauer hat darüber ein Buch mit eben jenen Titel, also „Automatisch abnehmen: Neustart für deine Essgewohnheiten!“ geschrieben. Der promovierte Arzt hat dabei nicht die nächste Wunder-Diät am Start. Stattdessen geht er geht über dein Verhalten zum Essen in deinen Kopf und betrachtet …
Mehr lesen »Neuester Blogartikel

Von 0 auf 5km - der Laufplan für Einsteiger
Du möchtest regelmäßig laufen, aber weißt nicht wie?
Immer wieder hast du es versucht, aber bist daran gescheitert, auch nur wenige Minuten am Stück zu laufen?
Du träumst davon, endlich 5km zu laufen und das ohne Gehpausen und ohne außer Puste zu geraten?
- Dann melde dich kostenlos zum Online-Laufkurs an
- In 8 Wochen begleite ich dich zu deinen ersten 5km.
- Wöchentlich erhältst du einen Trainingsplan mit zusätzlichen Tipps
- In einer geschlossenen Facebook-Gruppe motivieren sich die Teilnehmer gegenseitig.
- Der nächste Kurs beginnt am 27. Februar 2021. Melde dich jetzt an und verpasse dadurch keinesfalls den Start.
ACHTUNG: Eine Teilnahme mit E-Mail-Adresse von me.com und iCloud ist leider nicht möglich.
Teilnahmebedingung: Mit der Anmeldung zum E-Mail-Kurs erklärst du dich einverstanden, meinen Newsletter zu erhalten. Deine Einwilligung in den Versand meines Newsletters ist jederzeit widerruflich per Link oder an die im Impressum angegebenen Kontaktdaten möglich. Der Newsletter-Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung und dient nur zur Bewerbung eigener Produkte und Dienstleistungen, die unter www.ausdauerblog.de. beschrieben werden. Der Newsletter erscheint etwa alle 14 Tage.