Du möchtest mit dem Joggen beginnen,
bist aber schon oft gescheitert oder
weißt nicht, wie du beginnen sollst?
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Du möchtest mit dem Joggen beginnen, bist aber oft gescheitert oder weißt nicht, wie du beginnen sollst?

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Jogging ist dir zu anstrengend und Nordic Walking zu öde? Dann ist die heutige Sportart eventuell genau das Richtige für dich. Wir klären über den Lauftrend aus Japan auf, zeigen Vorteile aber auch Nachteile auf und ziehen ein Fazit. Schon mal was von Slow Jogging gehört? Was ist Slow-Jogging? Slow-Jogging ...

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Ich lese deinen Blog immer super gerne, weil ich mich selbst wieder erkenne und da viel für mich rausziehen kann an Tipps und Tricks. Manche Blogs langweilen mich schnell. Das ist hier absolut nicht der Fall. Dein Buch finde ich klasse, weil es mich motiviert hat den Hintern hochzuziehen von der Couch. Danke dafür !

Sabrina Schlickau
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Vielen herzlichen Dank für deinen tollen Newsletter mit den guten Tipps.

Petra Kern
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Ich gebe es zu: Ich mache nicht jeden Tag Sport. Aber wenn ich es mache, dann liegt es meistens am Ausdauerblog von Torsten. Torstens Texte ärgern regelmäßig meinen Schweinehund und treiben mich vom Sofa. Obwohl ich selber einen Blog zum Thema Zeitmanagement betreibe, lerne ich aus den Artikeln zum Selbstmanagement im Ausdauerblog viel wertvolles dazu.

Benjamin Floer

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