ausdauerblog Endlich mehr Sport…
Servus und Herzlich Willkommen,
mein Name ist Torsten Pretzsch und ich zeige dir, wie du im hektischen Alltag zwischen vielen Verpflichtungen und Hobbys genügend Zeit und Fokus für den Sport findest.
- gern mehr Sport machen möchtest, aber nicht weißt, wie du anfängst
- am Abend meist müde und gestresst doch wieder auf der Couch sitzen bleibst
- du Schwierigkeiten hast, den Spagat zwischen Job, Familie und Sport zu meistern
- dir immer wieder vornimmst, mehr Sport zu machen, aber immer wieder scheiterst
- du eigentlich gar keine Zeit hast, um mehr Sport zu machen
…dann bist du hier richtig.
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Das sagen andere über den ausdauerblog
Dein Blog ist tatsächlich der einzige, in dem ich die Einträge nicht nur “überfliege”, sondern bewusst jedes Wort lese. Ich mag Deine rationale Art die Dinge zu erklären, das Augenzwinkern zwischen den Worten und einfach auch die Tatsache, dass Du das Phrasenschwein nicht fütterst. 😉
Ich finde deine Tipps, E-Mails und vor allem deine persönliche Unterstützung richtig gut und bin so froh, auf diesen Blog und die Facebook-Gruppe gestoßen zu sein.
Der Blog ist bestens zu empfehlen. Daumen hoch und Top! 5 Sterne!
Die Art der Beiträge deines Blogs sind knackig, fundiert und absolut lesenswert. Immer informativ, nie beweihräuchernd. Habe schon viel für mich "rausholen" können.
Wieder mal ein sehr sehr guter, fundierter und wertvoller Artikel! Vielen vielen Dank!
Ich genieße immer, von dir zu lesen. Bin begeistert von deinem Wissen und deinem Stil die Dinge auf den Punkt zu bringen ohne dass es „oberlehrerhaft“ wirkt. Eine wahre Freude 🙂
Warum heißt die Seite, wie sie heißt?
ausdauerblog.de unterstützt dich beim Sport und berichtet über die richtigen Methoden und Tipps, um dein Selbstmanagement im Privaten, im Job und natürlich beim Sport zu verbessern.
Vorgestellt habe ich mich schon kurz. Ich bin also der Torsten, lebe im Großraum München und habe die 40 überschritten. Ich bin sehr vielseitig interessiert und habe viele Hüte auf – bin unter anderem Abteilungsleiter, Projektmanager, leidenschaftlicher Hobbysportler, Buchautor, Blogger und Eishockey-Fan.
Wer steckt dahinter?
2008 bin ich von der Couch aufgestanden, um meine Unzufriedenheit, meine Unruhe und den körperlichen Verfall zu stoppen und ein sportlicheres Leben zu führen. Begonnen mit einer Laufrunde von nur 15 Minuten war ich Jahre später am Ziel. Ich lief Marathon und erfüllte mir mit einem Ironman einen Lebenstraum.
Mein spannender, aber auch sehr fordernder Job in Kombination mit dem immer zeitaufwändiger werdenden Hobby führte zur dringenden Notwendigkeit, mich neben Trainingsplänen auch vermehrt mit Selbstmanagement zu beschäftigen.
Ich probierte viel aus, scheiterte nicht selten und suchte weiter. Fand Gefallen an verschiedensten Methoden und Möglichkeiten, änderte in meiner Arbeit und vor allem in meinem Alltag Stück für Stück immer mehr. Das perfekte System habe ich nicht gefunden, ein für mich gut funktionierendes System dagegen schon.
Mit steigender Erfahrung fragten mich immer mehr Leute aus. Da ich mein Wissen unheimlich gerne teile und um die Themen Sport und Selbstmanagement zu kombinieren, entstand der ausdauerblog. Ende 2015 erschien zudem mein erstes Buch „Endlich mehr Sport“ auf Amazon und kletterte schnell in die Bestsellerlisten.
Auf geht’s – werde dauerhaft zum Sportler!
Dein Torsten
Ach übrigens – ich wünsche dir mehr Zeit für Sport in deinem Leben.
Du möchtest mehr wissen?
Hier gibt es meine Geschichte etwas ausführlicher und du bekommst auch erste Tipps für dich. Für den Anfang empfehle ich dir folgende Seiten, die eine gute Übersicht darstellen:
