Frauen im Sport: Warum du Wettkämpfe machen solltest

Frauen sind im Sport immer noch nicht genug vertreten, meint Hannah Brandner. Warum du als Frau an Wettkämpfen teilnehmen solltest.

Frauen und Wettkämpfe – irgendwie scheint es da etwas zu geben, was Frauen hemmt an Wettkämpfen teilzunehmen und der Grund dafür ist, dass man dort, z. B. im Triathlon, immer noch vermehrt die Herren der Schöpfung antrifft.

Hannah von den Ausdauer Coaches ist selbst leidenschaftliche Wettkämpferin. Sie ist sich der Probleme und Ängste der Frauen aber durchaus bewusst. In dieser Folge spreche ich mit ihr über das Thema Frauen im Sport und ich hoffe, dass Hannah und ich auch dir als Frau Mut machen können, dich zu trauen und einen Wettkampf mitzumachen!

Und liebe Männer, empfehlt die Folge gerne den tollen Frauen in eurem Leben weiter.

Viel Spaß beim Anhören und wenn dir mein Podcast gefällt und du mich gerne unterstützen möchtest, freue ich mich sehr über eine Bewertung. Vielen Dank!

Die Inhalte der Podcastfolge

  • Ob es stimmt, dass immer noch mehr Männer als Frauen an Wettkämpfen teilnehmen
  • Woran es liegt, dass Frauen sich nicht trauen, an Wettkämpfen teilzunehmen
  • Wie unrealistische Ideale im Sport Frauen unsicher machen
  • Weshalb es keinen Sinn ergibt, dich mit Profisportlern zu vergleichen
  • Warum gerade Wettkämpfe helfen, das Selbstbewusstsein zu steigern
  • Wie du den Mut findest, doch an einem Wettkampf teilzunehmen

Links und Empfehlungen aus dem Podcast

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Über den Autor: Torsten Pretzsch

Ich bin 2008 von der Couch aufgestanden, um ein sportlicheres Leben zu führen. Begonnen mit einer Laufrunde von 15 Minuten lief ich Jahre später Marathon und absolvierte einen Ironman.

Als Führungskraft und Projektmanager war dieser Weg nur durch gutes Selbstmanagement möglich. Hier im Blog unterstütze ich dich, endlich mehr Sport zu machen.

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