Ich war nie eine Läuferin. In der Schule war es für mich der Horror laufen zu müssen, denn ich habe nie den Kilometer in der vorgegeben Zeit geschafft. Irgendwann im Dezember habe ich mir dann vorgenommen doch mal zu laufen. Freiwillig und ohne Druck. Also hab ich mich für den 5km Kurs angemeldet ohne mir viel zu erwarten. Meine Freunde und Familie waren anfangs ziemlich geschockt als ich sagte, dass ich später komme, weil ich laufen gehe. Immer wurde gefragt "Warum tust du dir das an, wenn es dir doch eigentlich keinen Spaß macht?"

Die ersten vier Wochen waren hart für mich, doch dann hat sich ein Schalter umgelegt. Der Plan hat mich gefordert, aber nie über meine Grenzen gebracht. Die 5km habe ich bereits vor Kursende erreichen können ohne nachher ein Beatmungszelt zu brauchen. Da ich durch den Plan aber das Laufen so in meinen Alltag integrieren konnte, hat sich auch das Bild für mein Umkreis geändert. Danke für diesen Kurs. Danke, dass du diesen zur Verfügung gestellt hast und ich dadurch meinen eigenen Schweinehund überwinden konnte. Danke, dass ich so ein neues Hobby gefunden habe, das mir mittlerweile sogar Spaß macht und ich nicht mehr aufgeben will.

Dein Kurs hat mich echt motiviert, dranzubleiben. Ich bin zwar auch vorher nicht unsportlich gewesen, aber vor dem Laufen hatte ich immer Respekt. Das Problem waren immer die nächsten Schritte und ein Trainingsplan, der etwas bringt, mich aber nicht überfordert. Und den hab ich in deinem Kurs gefunden. Dein Kurs macht mir sehr viel Spaß. Danke dafür!

Ich habe schon oft versucht mit dem Laufen durchzustarten, weil es für mich die einfachste und kostengünstige Art war, etwas für seine physische und auch psychische Gesundheit zu tun.

Immer wieder bin ich gescheitert, ich habe es ein paar Wochen durchgehalten und dann war wieder irgendeine Ausrede da, um aufzuhören.
Torsten hat es mit seinem Programm geschafft, dass ich nicht nur gerne laufe, nein, ich brauche diese Hersusforderung mittlerweile, das Laufen wurde für mich Bestandteil meines Tagesablaufs und ich möchte und kann es nicht mehr missen. Die Tatsache, dass ich gerade verletzungsbedingt pausieren muss, macht mich fast wahnsinnig und ich freue mich schon auf den Tag, wo ich die Schuhe wieder schnüren kann.
Die Kombination aus wöchentlichen Mails, wertvollen Tipps im Blog und der tollen Gemeinschaft hier, hat es geschafft aus einem Couchpotato eine Hobby-Läuferin mit Ambitionen zu machen. Da geht noch mehr und ich hab Bock drauf!
Danke an euch alle! Ihr seid Klasse!