Neuester Blogartikel

Die beste Diät ist DIE, welche keinen Namen hat

Ein Gastbeitrag von Thomas Angermann Warum gibt es so viele Diäten? Es gibt Diäten wie Sand am Meer, Diätratgeber, Diätgurus, Diät-, Pillen, Gewürze, Tees, Pflaster, ja sogar Steine und Armbänder bis hin zu Schuhen, die Punkte drücken sollen, damit man abnimmt. Aus rein wissenschaftlicher Sicht sind die meisten Diäten pure …

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Das sagen die Leser über den Blog:

Der Blog ist bestens zu empfehlen. Daumen hoch und Top! 5 Sterne!

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Mario Fricke

Danke Torsten, ohne Dich, Deinen Blog und deine Facebook-Gruppe "Endlich mehr Sport", würde ich nicht laufen!

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Carmen

Deine Blogbeiträge sind sehr gut zu lesen. Du schreibst nicht "besserwisserisch", dir glaubt man, was du schreibst. Dein Buch ist Motivation pur. Wenn ich es nicht gelesen hätte, ich hätte meinen ersten Triathlon nie gemacht

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Margot Ritzinger

Neuester Podcast

Woche 6 – So findest du die Zeit zum Laufen

„Keine Zeit für Sport“ ist das, was ich am Häufigsten lese, wenn ich die Community frage, was ihr größtes Problem ist. Gehts dir auch so? Du bist einfach zu beschäftigt, hast keine zeit fürs laufen? Dein Alltag ist der einer Flipperkugel und hält dich immer wieder vom Training ab? Klar, …

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