Alle Infos zu deinem Laufstart und zum Laufkurs

Ich war in unserer Facebook-Gruppe zum Kurs „Von 0 auf 5km in 8 Wochen“ live. Dort habe ich den Kursablauf genau erklärt und auch die typischsten Fragen zum Kursstart beantwortet. Dieses Facebook-Live steht dir nun auch als Podcast zur Verfügung. Hör unbedingt rein…

Die Inhalte der Episode

  • Wie alles begann – so entstand der Kurs…
  • Warum habe ich den Kurs für entwickelt und was ist meine Expertise?
  • Wie läuft der Kurs ab?
  • Warum du keine Pulsuhr verwenden solltest und was ich dir statt dessen empfehle
  • Die erste Trainingseinheit erklärt…
  • Die häufigsten Fragen zum Kursstart
    • Kann ich auch später einsteigen?
    • Wie wichtig ist meine Lauftechnik?
    • Wie atme ich richtig beim Laufen?
    • Kann man auch in hügeliger Umgebung laufen lernen?
    • Kann man durch Laufen abnehmen?
    • Kann ich mit Übergewicht laufen?
    • Wie steigere ich meine Motivation?
    • Ist das wirklich alles kostenlos?

Links aus dem Podcast

Abonniere den Podcast und verpasse keine Folge mehr

3 Wochen gratis Online-Schnupper-Lauftraining

Du möchtest endlich richtig joggen lernen, scheiterst aber immer wieder daran?


  • Dann lauf mit uns und lerne Schritt für Schritt richtig zu joggen.
  • Du erhältst per E-Mail 3 Wochen einen Trainingsplan, der dich fordert, ohne zu überfordern. 
  • In einer wertschätzende Community motivierst du und die vielen anderen Teilnehmern euch gegenseitig.
  • Das Beste: Du zahlst keinen Cent, sondern gibst mir deine E-Mail Adresse im Tausch, die ich natürlich vertrauensvoll behandle.

Interessiert? Dann mache es wie über 30.000 Laufeinsteiger vor dir und melde dich jetzt zum Kurs an. Du gehst damit keinerlei Verpflichtungen ein.

Teilnahmebedingungen: Mit der Anmeldung willigst du ein, den Newsletter und Marketing-E-Mails vom ausdauerblog zu erhalten. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick aus dem Verteiler austragen. Der Newsletter-Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung und deine E-Mail wird natürlich nicht weitergegeben.

Dein Torsten…

 

*Affiliate-Links – du bekommst ein gutes Angebot natürlich ohne Zusatzkosten für dich und ich finanziere damit den Blog.

Über den Autor: Torsten Pretzsch

Ich bin 2008 von der Couch aufgestanden, um ein sportlicheres Leben zu führen. Begonnen mit einer Laufrunde von 15 Minuten, lief ich Jahre später Marathon und absolvierte einen Ironman.

Als Führungskraft und Projektmanager war dieser Weg nur durch gutes Selbstmanagement möglich. Hier im Blog unterstütze ich dich, endlich mehr Sport zu machen.

Mehr über mich


*Affiliate-Links – du bekommst ein gutes Angebot natürlich ohne Zusatzkosten für dich und ich finanziere damit den Blog.

2 Gedanken zu „Alle Infos zu deinem Laufstart und zum Laufkurs“

Schreibe einen Kommentar