Magst du Blogs? Wahrscheinlich schon, sonst wärst du wohl nicht hier gelandet. Kann ich gut verstehen, denn auch ich mag Blogs aller Art. Sie sind für mich authentische Informations- und Inspirationsquelle und so viel mehr wert als der Einheitsbrei der Internetmagazine. Aber ich hab gut reden – schließlich betreibe ich …

Ein Gastbeitrag von Lisa Rudolf In deiner Garage steht ein Mountainbike und du würdest gerne viel mehr damit fahren – doch deine aktuelle Fitness hindert dich daran. Du meidest Höhenmeter und fährst nicht allzu weit von zu Hause weg, weil es komfortabler ist. Auf deinen MTB-Touren siehst du andere Mountainbiker, …

Ich liebe Podcast und finde, dass Lauftraining und Podcast hören perfekt zusammen passen. Hier mal eine spannende Episode aus der Fitnesswelt, da mal ein gutes Interview und dort mal ein inspirierender Vortrag in Podcastform – so wird das Lauftraining nicht langweilig und nicht nur meine Beine sondern auch mein Gehirn …