Top Motivation... Etwas mehr zur Ernährung wäre noch super.
Ich verfolge deinen Blog und deine Aktivitäten und finde besonders angenehm, dass du immer mal wieder Bilder mit hoch lädst, sodass man einen guten Eindruck, was, wann, wie viel du so machst. Wirklich spannend!
Dieser Blog und die Facebook-Gruppe ist einfach der Hammer. Man kann Fragen stellen und bekommt auch ausführlich und ernst gemeinte Antworten. Hier ist niemand böswillig, wie ich es auf anderen Blogs schon gelesen habe. Man kann sich hier echt super austauschen. Ich freu mich immer schon auf neue Blog Einträge von Torsten.
Übergewicht trifft auf mehr als die Hälfte aller erwachsenen Menschen in allen industriell entwickelten Ländern zu und es werden Jahr für Jahr mehr. Wenn du dazu gehörst, bist du in bester Gesellschaft und in einem Bereich, an dessen Grenze auch ich mich die meiste Zeit bewege. Nichts worauf man stolz …
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Es ist ein Thema, das nicht selten Fragen aufwirft und für Sportler nicht zu vernachlässigen ist: die Ernährung. Was ist gut für meinen Körper? Wovon sollte ich lieber die Finger lassen – oder zumindest einen regelmäßigen Konsum vermeiden? Welche Auswirkungen hat die Ernährung auf meinen Sport und was sollten Laufanfänger …
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Ein Gastbeitrag von Marion Schwenne Minimalismus und Sport? Gilt das Mantra des Minimalismus, „weniger ist mehr“, nun etwa auch für Sport? Soll es plötzlich besser sein, weniger Sport zu machen? Ganz im Gegenteil! Mithilfe des Minimalismus machst du es dir bei der Auswahl deiner Sportart(en), der Zusammenstellung der Sportausstattung und …
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